Рубрика: Здоровье

9 жизненных правил Николая Николаевича

Как известно, Николай Николаевич давно ведет здоровый образ жизни, много путешествует и столько же работает. Мы собрали 9 жизненных правил Николая Николаевича. 1. Мой девиз: «Жить позитивно!» Во всем стараюсь видеть хорошее. Нужно на все смотреть не через розовые очки, просто у человека должен быть взгляд на окружающих с позитивной стороны. 2. Мясо не ем 37…

Автор avtor 22.01.2019 0

Показания к массажу

…Без сомнения все хотят быть здоровыми , отлично себя чувствовать , радоваться жизни и желательно не болеть. Однако к сожалению современная тенденция течения жизни идет вразрез с нашим природным происхождением. Недостаточная подвижность , загрязненная атмосфера и вода, неправильное питание , вредные привычки и стрессы , все эти факторы ведут к ослаблению наших защитных свойств организма,…

Автор avtor 06.11.2018 0

Массаж камнями

Массаж камнями – это массаж с помощью горячих или холодных камней, снимающий стресс, напряжение и усталость. Стоунтерапия способствует достижению глубокой релаксации, гармонизации внутреннего состояния, благодаря этому снимается напряжение. …Расслабляющий массаж горячими камнями гарантирует бесчисленные варианты положительного воздействия на всех уровнях: физическом и эмоциональном: -стимулирует иммунную систему -улучшает микроциркуляцию крови -улучшает обмен веществ -снимает блокады -гармонизирует позитивный поток…

Автор avtor 06.11.2018 0

Косметический массаж

Косметический массаж – необходимая составляющая часть в общем косметическом уходе за кожей лица и шеи. Без сочетания с этим видом массажа многие косметические процедуры не достигнут желаемого результата. Косметический массаж, проводимый правильно и систематически, способствует замедлению процесса старения кожи лица и шеи. Косметический массаж выполняется на открытых участках тела и применяется в целях улучшения состояния…

Автор avtor 06.11.2018 0

Заболевания при которых помогает массаж.

… Приемы массажа , а так же курс лечебных процедур помогают при различных заболеваниях. Принося явный положительный результат , такая терапия всегда останется природно чистой и несомненно приятной! Остеохондроз. Показания- при изменениях в межпозвоночных дисках, при нарушении инервации, при дисфункции органов, а так же когда обследованный орган не обнаруживает предпологаемых патологических изменений.Массаж не назначается в…

Автор avtor 06.11.2018 0

Классический лечебный массаж – Основные приемы

Итак основные приемы класичесского лечебного массажа. 1. Поглаживание – прием который подготавливает ткани для принятия нагрузки, так как кожный покров очень хорошо иннервирован. Этот прием оказывает сильное влияние на периферическую нервную систему. В некоторых случиях он используется как основной, доминирующий прием. Существует плоскостное поглаживание , которое, как правило применяют на больших участках тела . Обхватывающие поглажиание в основном испульзуют на конечностях…

Автор avtor 06.11.2018 0

Народные средства для борьбы с бессонницей

Практически каждый человек сталкивался с такой проблемой, как бессонница. Но далеко не все знают как с ней правильно бороться. Помимо, аптечных препаратов также не менее эффективны народные рецепты для крепкого сна. Именно о них и будет идти речь в этой статье. Причины появления бессонницы Бессонницей часто страдают люди, находящиеся в состоянии депрессии. Но также беспокойный…

Автор avtor 21.10.2018 0

Джала-нети

На улице дожди, мокрый снег и декабрь. В этот период у многих заболевают носы. Сопли как будто сами собой текут из носа, а попытка их высмаркивать приводит к большому красному растертому пятну под носом и чувству, что ты высмаркиваешь последние остатки собственных мозгов. Люди, предрасположенные к гаймориту, страдают еще больше. Пазухи отекают, сопли не высмаркиваются, а где-то там в голове копятся, начинаешь…

Автор avtor 19.10.2018 0